全球热点评！三路长拳图解大全_三路长拳图解

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你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于三路长拳图解大全，三路长拳图解这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、长拳三路三十四招，我们可以分四个阶段来做。

2、预备动作01预备势02空步，亮掌03并步出拳。

3、第一节04弓步拳05弹簧腿拳06弓步拳07弓步拳08弹簧腿拳09弓步高五11弓步立掌前跃。

4、第二节，12。用假想的步骤13打孔。提膝穿掌14。仆人踏掌穿心15。用想象的步骤击掌。用分叉的步伐击掌。用弓箭步击掌19。转身踢腿。肘弓步。

5、第三节20步弓步拳，21步步法亮掌，22步弓步劈拳，23步弓步拳，24步弓步拳，26步弓步亮掌，侧踢，27步弓步挑拳。

6、第四节28弓步肘29转左拍脚30右拍脚31飞脚32歇步下拳33仆步挥拳34抬膝掌35抬膝掌弓步拳。

7、结束动作36，虚步闪掌37，分步还原拳38。

8、大家要反复练习，持之以恒。

以上就是三路长拳图解这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。