早晨空腹吃酸奶有什么好处和坏处
发布时间：2023-07-01 14:58:27
来源：南方养生网
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早上空腹喝酸奶有什么坏处？
早晨空腹喝酸奶不利健康。因为适宜乳酸菌生长的pH值为5．4以下，空腹时，人的胃酸较高，pH值在2以下，饭www.nfysw.com后胃液被稀释，pH值上升至3．5，因此，空腹饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后两小时饮用，效果较好。小孩吃伊利酸奶有什么好处与坏处
吃酸奶应该没有什么坏处的，酸奶健胃，开胃的
酸奶比纯牛奶更适合小孩，因为酸奶里有乳酸菌，可以保护肠道
还有一点就是别让孩子空腹喝，会刺激胃别的应该没什么了
空腹喝酸奶有什么好处和坏处?不是牛奶哦
" 呆子 .蒙牛大果粒 .生活真美丽 .... 都起来就顺便吃点其他东西 ." 东西不分好坏 .只是看你怎么用 .奶制品 空腹喝都影响吸收 .